Olá mamãs, esta semana venho ligeiramente atrasada mas cá estou para vos dar mais algumas dicas de acessórios para durante a gravidez e no pós-parto.
Meias de descanso são uma grande ajuda sobretudo para as mamãs que passam horas em pé e mesmo para as que estão sentadas pois proporciona sustentação à barriga. Também ajudam imenso no que toca ao conforto durante o dia pois aliviam as dores ligeiras sem qualquer grau de doença, como pernas pesadas e retenção de líquidos.
Almofada de amamentação este acessório é bastante versátil e útil não só após o nascimento do bebé mas mesmo no durante e final da gravidez. No meu caso usei bastante a minha nos finalmente da gravidez como apoio de barriga durante a noite.
Após o nascimento do bebé é útil não só durante a amamentação mas mesmo quando o bebé tem 1/2 meses para sentar o bebé. Para o meu pequeno foi uma das maneiras que encontrei de o manter e ensinar a sentar-se e ele adorava!
Leggigs de grávida em qualquer altura e em qualquer estação estas meninas vieram, viram e venceram. São um acessório que fornece o conforto da legging mais a faixa da barriga que ajuda a suportar o peso.Há para todos os gostos, feitios e tamanhos.
Num guarda roupa pré mamã são uma peça quase obrigatória e combinam com tudo.
Cinta pós parto com colchetes é essencial para quem quer voltar rapidamente à forma inicial. No meu caso tinha a cinta tubular que era bastante desconfortável e magoava-me imenso e por isso após algumas semanas apresentaram-me este modelo que é muito mais confortável e faz o mesmo efeito sem o desconforto da tubular.
Esta cinta vai-se ajuntando conforme a barriga vai voltando ao lugar e como não tem nem velcro nem a parte rígida acaba por ser mais confortável e mais discreta.
Estas são as quatro peças que vos aconselho e que acho que são de enorme utilidade não só durante a gravidez mas após a mesma.
Quando se está gravida é talvez a única altura em que gordura é sinónimo de formosura. Cada corpo é um corpo e todas sabemos que se a moda e o conforto puderem andar de mão dada melhor.
Hoje foco me em três peças essenciais ao conforto da grávida e que confesso, para mim fizeram milagres.
Começo por vos falar de soutiens, esta peça é essencial há vida da gravida pois não só sustenta o peito que está sensível como nos proporciona conforto. Sim esta peça essencialmente deve estar adequada ao tamanho e proporção da mama. Porque não há nada pior que passar um dia inteiro com as meninas em agonia (muito menos durante a gravidez). Na minha encontrei uns soutiens sem aros que me salvaram a vida pois, tenho um peito pequeno e em gravida era só vê-lo crescer. Tem 2 vantagens, uma não tem aros logo não criam o mau estar dos ferros a apertar a mama e tornam se mais flexíveis logo, duram mais tempo. Também os há já adaptados para a altura da amamentação o que faz com que se consiga ter o melhor dos dois mundos, um soutien que sustenta e que não dificulta a tarefa de amamentar. Eu fiquei fã!
A segunda peça que destaco é as cuecas subidas. São super confortáveis para a altura em que a barriga já pesa e que nos tornamos intimas da casa de banho (raio dos putos que andam por aqui a apertar a bexiga de uma gaja). Eu usei bastante e existem vários modelos e várias marcas. As minhas duraram até ao pós parto e ainda as usei quando usava a cinta pois como são mais altas protegiam a minha pele do tecido mais agressivo e do velcro que magoa imenso nas primeiras utilizações.
Terceira peça que destaco a faixa de sustentação. Para quem trabalha de pé ou sentada (o meu caso) foi uma grande ajuda pois ajuda a sustentar o peso da barriga à frente e também auxilia na postura pois abarca toda a zona lombar. Para mim foi uma preciosa amiga desde os 5 meses até ao fim. Como é ajustável, cada uma pode adaptar ao crescimento da barriguita. A nível de conforto, estes foram as 3 peças que destaco e que aconselho vivamente. Para mim foram essenciais ao meu conforto e bem estar.
Esqueçam tudo o que já leram sobre produtos indispensáveis para bebés e crianças, esta é A lista que devem guardar.
Não precisam agradecer, estou cá para vos ajudar.
Por hoje, ficam só cinco, mas há mais. Oh, se há!
um bom tira nódoas
Tão ou mais importante que a primeira roupa que o petiz vai vestir, é imperioso que se invista num tira nódoas decente. Reservem uma verba razoável para ele, esqueçam as marcas brancas, apostem as fichas todas nas promoções, façam stock de for preciso. Acreditem, vão precisar. E quem disser "ah e tal, até às primeiras sopas não é preciso" é porque nunca teve um bebé com cocó até ao pescoço. Ah, mas não se esqueçam de usar o ciclo de lavagem para bebés ou fazer um programa maior, caso tenham miúdos muito pequenos ou com peles sensíveis. Só queremos tirar as nódoas da roupa - deles e nossa - não precisamos de lhes arrancar a pele.
Tupperwares
Este é um produto com dupla função: além de servir para guardar as sobras do jantar que irão almoçar no dia seguinte, serve para entreter a canalha. Apostem na variedade de cores e diversidade de formatos, verão como mais dia, menos dia o vosso rebento estará todo entretido a criar e destruir torres de caixas herméticas. Dica extra: não digam, nunca, que os tupperwares são brinquedos, ou não conseguirão o efeito desejado.
Chaves de fenda/estrela
Tenham sempre à mão. A maioria dos brinquedos para miúdos funcionam a pilhas e se o pai é, regra geral, quem os põe a trabalhar, vocês são as que desejam que aquilo "se cale" durante uns minutos. Confiem em mim e tenham uma chavita pronta a utilizar, numa qualquer gaveta da cozinha. A vossa sanidade mental vai agradecer.
Garrafas de plástico vazias
O vosso bebé está aborrecido? Não quer nenhum dos brinquedos super giros e didácticos que vos custaram os olhos da cara? Não desesperem! Peguem numas massinhas ou grão de arroz e ponham dentro de uma garrafa vazia e seca. Fechem muito bem e se necessário, caso tenham um petiz habilidoso, colem a tampa. Têm umas maracas baratas que terminarão com o aborrecimento do entediado. Mais tarde podem também usar desenvolver motricidade e coordenação: -lhe uma garrafa vazia e uns quantos de macarrões para colocar lá dentro. Uns bons minutos de sossego, pelo menos até vos pedir para esvaziar a garrafa. Ainda mais tarde: cortem-lhes o topo e têm umas ricas formas para fazer castelos na praia.
Bolachas
Ou comida, no geral. Atire a primeira pedra quem nunca deu uma bolacha para calar o puto, para distrair de uma possivel birra ou até para ter só uns minutinhos de silêncio e sossego, tanto quanto será possivel durante o tempo que a bolacha dure.
E por aí, mais algum essencial que se lembrem? Contem tudo!
Header original da Mula com ilustrações de Inslee Haynes e Emily Donald
